Arxiu d'etiquetes: bicicleta

Per Nadal regala Biciescola!

Regalar un curs de Biciescola és ben fàcil.

Un aniversari, una festa o simplement volem complaure… Oferir felicitat… donar-li emocions i records a aquella persona que estimes que seran inesborrables.

Escull el curs a l’apartat de la BICIESCOLA, posa’t en contacte amb nosaltres a través del correu bacc@bacc.cat amb l’assumpte “Regala Biciescola” i les dades del destinatari/a.

T’enviarem un xec regal personalitzat!





					

Tipus de bicicletes urbanes per moure’t per la ciutat

La bicicleta és el mitjà ideal per desplaçar-se per les ciutats, a cop de pedal. És un mitjà de transport excepcional pel seu silenci, la seva velocitat i maniobrabilitat i ens permet moure’s amb relativa facilitat allà on vulguem anar.

Cada bicicleta té unes característiques determinades, que varien la postura de conducció i el terreny per on circulen, segons la finalitat amb la qual s’han dissenyat. Per a desplaçaments quotidians i urbans, les bicicletes que més s’utilitzen són les plegables, les de passeig i les urbanes. Tot i això, algunes persones utilitzen també bicicletes híbrides o fins i tot de carretera.

Si ens iniciem al món ciclista el primer en què repararem serà en la gran quantitat de bicicletes que inunden el mercat. No obstant això, decidir-se pel model adequat és fàcil. Primer de tot cal pensar molt bé en l’ús que li donarem, que tipus de recorregut realitzarem, si tenim espai per guardar-la, pàrquing habilitat a l’edifici, etc.

A continuació podràs veure un seguit de tipus de bicicletes a escollir per moure’t per la ciutat que es poden adaptar en funció de les teves preferències. T’ajudem a triar.

Tipus de bicicletes

Bicicleta urbana

Bicicletes ideals per desplaçar-se per la ciutat. El manillar té prou alçada perquè el ciclista estigui situat en una posició confortable i tingui una bona visibilitat de l’entorn, hi ha bicis amb barra alta i amb barra semi baixa. S’utilitzen a ciutat o per oci, i solen anar molt ben equipades (llums dinamo, parafangs i portaequipatges).

Bicicleta de passeig

Són bicicletes orientades a la comoditat, amb el manillar molt alt per aconseguir una postura d’esquena recta. Tenen rodes molt grans i el centre de masses molt baix, garantint la màxima estabilitat i confort possible. S’utilitzen a ciutat o per oci i solen anar molt ben equipades (llums dinamo, parafangs i portaequipatges):

Bicicleta plegable

Bicicleta creada especialment per a la mobilitat en zona urbana. Un cop plegada, ocupa poc i és lleugera, amb l’objectiu de poder-la transportar a mà amb facilitat. És ideal per a distàncies curtes i per combinar-la amb altres mitjans de transport, així com per dur-la al lloc de treball o d’estudis, ja que ocupa poc espai.

Bicicleta híbrida

Són bicicletes més polivalents, segures i resistents, ja que serveixen tant per a rutes de carretera com per a moure’s per la ciutat, i suporten la circulació per pistes forestals i camins. Sovint porten amortiment, però en la majoria dels casos, amb una forquilla rígida per camins i pistes en sortiràs igual de ben parat.

Bicicleta elèctrica

Són bicicletes amb motor elèctric auxiliar, molt pràctic per a persones que viuen en zones amb pendents pronunciats o per a persones grans o amb mobilitat reduïda. El motor s’activa quan es pedala i t’assisteix màxim 25 km/h. Té l’inconvenient de ser més pesada que la bici mecànica. Ara mateix al mercat hi ha bicicletes elèctriques de totes les modalitats.

Bicicleta de carretera

Són més lleugeres i ràpides, indicades per fer ciclisme esportiu a la carretera. Per fer-la servir a la ciutat cal canviar-li els pneumàtics per uns de més gruixuts i incorporar-hi els complements necessaris per circular per la ciutat amb comoditat.


Bicicleta de càrrega

La bicicleta ideal per portar tot allò que no podries portar amb qualsevol altra bici, existeixen des de sempre i amb elles podràs carregar tota mena de paquets, portar els nens a l’escola i a més a més, són una opció fabulosa per a transportar mercaderies a les ciutats. Suporten molta càrrega i sovint disposen d’assistència elèctrica. Les bicis de càrrega són molt popular als països nòrdics i moltíssima gent en disposa d’una per als seus desplaçaments habituals.



I si t’ha quedat cap dubte o consulta, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a través del correu bacc@bacc.cat


Si vas en bici, uneix-te al BACC i gaudeix de la Vida Sobre Rodes.


Ride for her · Donem suport al ciclisme solidari 💜

El Bicicleta Club de Catalunya (BACC) dóna suport a la iniciativa Ride for her, un projecte solidari d’àmbit global que té com a objectiu millorar la qualitat de vida en dones diagnosticades amb càncer de pit mitjançant el ciclisme.

Coincidint amb La Marató de TV3, el cap de setmana del 15 i 16 de desembre hi haurà #ciclismesolidari a Barcelona amb pedalades, activitats, tallers i el concurs fotogràfic amb el hasthag #tibidabomarató amb la gorra ciclista realitzada pel grup Àgata.

El 15 de desembre vine a conèixer el Tibidabo més solidari,  farem moltes pedalades per coronar el Tibidabo tantes vegades com sigui necessari per a la investigació del càncer.

Ho farem amb una sèrie de reptes, realitzar la meitat del Everesting de la mà de Ride for Her Cycling Team, Favela Frama i el Velo Club, o amb Montsita, supervivent d’un càncer limfàtic, que conclourà el seu repte personal de coronar 100 vegades el Tibidabo en un any.

Vine a la plaça Meguidó on podràs col·laborar adquirint la Gorra ciclista solidària per 2 €, participar de tots els esdeveniments i del concurs “Un Tibidabo per La Marató”.

 

Perquè hi ha altres maneres de fer ciclisme. Com a històries darrere del càncer. Aquesta vegada pedalejarem per tots i totes. Aquesta vegada pedalejarem per lamaratotv3.

 

La Biciescola, un projecte ple de somriures!

Acabem l’any pensant en positiu, per a nosaltres pensar en positiu és pensar en una ciutat plena de bicicletes, en uns adults que aprenen a pedalejar a qualsevol edat i en una mobilitat sostenible per a tothom.

La BICIESCOLA del BACC és un projecte que ensenya a anar amb bici i circular per la ciutat. Enguany hem organitzat uns 20 cursos i hem ensenyat a més de 120 persones, el 85% dels alumnes han estat dones de 45 anys de mitjana.

L’èxit radica en la realització personal dels participants, que veuen superada una assignatura pendent. Assoleixen d’adults, amb un mètode d’aprenentatge progressiu i tranquil, allò que no van poder aconseguir d’infants.

Un 98 % dels alumnes han vist els seus objectiu aconseguits, els vincles que s’estableixen son molt importants, ja que aprendre a pedalar i agafar l’equilibri trenca amb certes barreres personals que sovint van més enllà de la pràctica ciclista.

Hi ha un abans i un desprès del curs de BICIESCOLA i gràcies a una acurada atenció personal, les alumnes assoleixen els diferents nivells proposats.

 

A la Biciescola descansem pel Nadal però ja estem preparant noves oportunitats per enlairar-nos l’any que ve, tornem al febrer! (Consulteu tota la informació a l’apartat BICIESCOLA d’aquesta pàgina i feu la vostra inscripció!

 

“Aprendre a anar en bici és com trencar una cadena, és una sensació que creia que pogués tornar a experimentar als 70 anys. És com aprendre a volar, com fondre’t amb el paisatge”.

 

Bon nadal i gaudiu de la bicicleta!

Resultats de l’enquesta: “I tu, com vas a la feina?”

Els darrers anys l’ús de la bicicleta ha augmentat de forma considerable als nostres carrers, són dades positives que constata que molt ciutadans escollim la bici pels nostres desplaçaments quotidians com una alternativa real de mobilitat.

Durant el mes de setembre i octubre de 2018 hem elaborat una enquesta ciclista per saber quins son els motius per anar a la feina en bicicleta, i en el cas que no sigui així, quins factors ho impedeixen.

L’enquesta ha comptat amb 609 respostes aptes, procedents en la seva gran majoria de la ciutat de Barcelona i la seva àrea metropolitana.

Disposar d’aquesta informació ens ajuda a saber més sobre com ens movem i amb dades sobre la taula fer millors propostes per tal de fomentar una ciutat més inclusiva per a tothom.

L’enquesta recull preguntes relacionades amb la percepció de seguretat, l’aparcament, les infraestructures i l’ús del Bicing. Quins motius impulsen a anar amb la bicicleta, els factors dissuasius que condicionen la pràctica i tot allò que l’usuari constata que incita l’ús de les dues rodes.

Un cop tancada l’enquesta hem analitzat aquests condicionants, així com la seva variabilitat en funció del perfil del ciclista, indagant motivacions, facilitadors i barreres per a l’ús de la bicicleta.

 

Consulta els resultats de l’enquesta de mobilitat “I tu, com vas a la feina?” 2018, fent click aquí.

 

Des del BACC defensem la bici com una alternativa real al transport motoritzat, som partidaris d’una reducció del trànsit motoritzat (cotxes i motos) per a millorar la qualitat de vida, reduir la contaminació ambiental i acústica i fer dels carrers uns espais més justos i segurs.

Treballem perquè els usuaris de la bicicleta puguin moure’s amb seguretat pels carrers de les nostres ciutats, i contribuïm amb els nostres projectes per una mobilitat més sostenible. Gràcies a la vostra participació podem elaborar estudis com aquest que juguen un paper clau en la sensibilització sobre l’ús de la bici, donar-li més visibilitat i fer activisme amb xifres que ens recolzin.

 

 

                                 Amb el suport de:

 

 

 

 

 

Enquesta: I tu, com vas a la feina?

Des del Bicicleta Club de Catalunya (BACC) volem saber perquè vas a la feina en bici i, si
encara no ho fas, què t’ho impedeix. Conèixer quins factors ens encoratgen o dissuadeixen ens ajudarà a saber més sobre com ens movem. D’aquesta manera, podrem fer millors propostes per tal de fomentar una ciutat més inclusiva per a tothom.

Ens ajudes?

Enquesta ciclista: I tu, com vas a la feina?

 

 

Amb la col·laboració de l’Ajuntament de Barcelona

Presentació “Saps per on circulen les bicis a Bcn?”

El dimecres 19 de setembre presentarem l’estudi “Saps per on circulen les bicis a Barcelona?” la continuïtat de la investigació que vam realitzar l’any passat sobre l’accidentalitat en Bicicleta i les seves conseqüències a Barcelona.

L’estudi d’enguany s’ha focalitzat per una banda en l’accidentalitat i per una altra en l’anàlisi dels recorreguts que realitzen els i les ciclistes a la ciutat, observant els determinats carrers que tenen més afluència, els que són més segurs en relació al seu ús així com els carrers que més s’eviten.

S’ha tingut en compte els factors d’influència: trànsit motoritzat, desnivell, gènere, edat, dies feiners i/o festius.

Amb les dades s’ha avaluat on hi ha més problemes potencials d’interacció entre el vianant i la bicicleta i també amb els vehicles motoritzats, per tal de proposar mesures per evitar l’accidentalitat i millorar la circulació.

En acabar realitzarem un col·loqui amb els assistents i un posterior refrigeri a la terrassa de la seu dels Amics de la Unesco.

Vols saber quins són els carrers més transitats?

Vols saber quin son els recorreguts més tranquils i segurs?

Vine i digues la teva, esteu tots/es convidats/des!!

Inscripció prèvia bacc@bacc.cat (Aforament limitat) – Envia’ns un correu amb l’assumpte “Presentació Bacc” i deixa’ns el teu nom i cognom.
Entrada gratuïta
 

 

Consells bàsics per circular amb seguretat

La bicicleta és el mitjà ideal per desplaçar-se per les ciutats, a cop de pedal. És una mitjà de transport excepcional pel seu silenci, la seva velocitat i maniobrabilitat i ens permet moure’s amb relativa facilitat allà on vulguem anar.

Els ciclistes han de tenir un mínim de coneixements i habilitats per moure’s pel medi urbà, sigui per la xarxa pedalable o bé pels diferents carrers que ens anem trobant.

A continuació podràs trobar un recull de consells bàsics per a circular amb seguretat extrets de la nostra guia ciclista.

 

 

 

Recorda que la millor forma de gaudir dels teus trajectes és una bona conducció basada en la prevenció. En els teus recorreguts trobaràs la xarxa de carrils bici així com l’aparcament per a poder lligar la teva bicicleta. I recorda: No t’oblidis que el teu espai és la calçada! Evita les voreres, o baixa de la bicicleta si és necessari.

Feu clic al següent enllaç per descarregar-vos la Guia Ciclista “Com anar en bici per la ciutat, 10 consells pràctics per circular amb seguretat”.

Amb la col·laboració de Dibuja y Pedalea

 

Activitats del BACC – Setembre 2018 | Setmana Europea de la Mobilitat “Combina i mou-te!”

 

Amb motiu de la Setmana Europea de la Mobilitat que se celebra del 16 al 22 de setembre, el BACC realitzarà un seguit d’activitats al voltant del món de la bici i la sostenibilitat.

Apunteu-vos les dates, volem que vingueu i participeu!

  • Diumenge 16 de setembre: Circuit sobre rodes a Cornellà per a tots els públics (Avinguda Porta Diagonal).

 

  • Dimarts 18 de setembre:  Campanya Fes-te Veure que té com a objectiu fomentar la visibilitat dels ciclistes durant la nit, l’acció la realitzarem a peu de carrer i consisteix a detectar els ciclistes que van sense llum, aturar-los, explicar-los breument la normativa i obsequiar-los amb parell llums.

 

 

 

  • Divendres 21 de setembre: Participació al Parking Day on el BACC transformarà temporalment dues places de pàrquing a l’Avinguda Paral·lel per conscienciar i proposar un altre model de ciutat on les persones i el medi ambient prevalen per sobre del trànsit motoritzat. Més informació de les nostres activitats.

 

  • Dissabte 22 de setembre: Amb motiu del Dia Sense Cotxes realitzarem l’activitat “Treu-li Suc a la Bici”, una activitat d’allò més divertida adreçada a tots els públics. Consisteix a pedalar sobre una bici estàtica i realitzar amb els teus propis esforços un suc boníssim, ecològic i de proximitat.
Ubicació: Via Laietana

 

Aviat us facilitarem més informació i detalls de cada activitat proposada perquè pugueu assistir i passar-ho d’allò més bé tots plegats!

 

 

Setmana Europea de la Mobilitat 2018

El BACC col·labora un any més amb la promoció i la dinamització de la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura a tot el territori que enguany canvia de nom i es diu Setmana Europea de la Mobilitat.

La Setmana Europea de la Mobilitat 2018 se celebra del 16 al 22 de Setembre i sota el lema ‘Combina i mou-te!’, promou la utilització de diferents modes de transport segons el desplaçament.

Els objectius principals son:

  • Estimular un comportament ciutadà, en relació amb l’ús del vehicle, compatible amb el desenvolupament urbà sostenible, en particular amb la protecció de la qualitat de l’aire, la prevenció d’accidents de trànsit, la reducció d’emissió de gasos que provoquen l’efecte hivernacle i el consum racional dels recursos energètics.
  • Sensibilitzar la ciutadania sobre els impactes ambientals del transport i informar-la sobre les seves diferents modalitats.
  • Impulsar l’ús dels mitjans de transport sostenibles i, en particular, el transport públic, la bicicleta, la mobilitat a peu i els vehicles elèctrics.
  • Potenciar un retrobament de la ciutadania amb la ciutat, la seva gent i el seu patrimoni cultural, en un entorn saludable i relaxat.
  • Reflexionar sobre com afecta a la nostra salut l’ús excessiu del transport motoritzat. Per una banda, la contaminació atmosfèrica i la congestió que generen tenen un impacte negatiu sobre els sistemes respiratori i cardiovascular. Per una altra, propicien el sedentarisme i la inactivitat física.